Studio Professionale di Fisioterapia e Riabilitazione Genesi

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Riabilitazione Sportiva

La preparazione fisica è una componente indispensabile alla realizzazione di qualsiasi gesto sportivo e rientra completamente nel piano generale di allenamento. L'èquipe medica, sia il medico che il fisioterapista, in questo contesto pone le sue conoscenze al servizio dello sportivo.

In effetti, le tecniche diagnostiche e terapeutiche sono praticamente le stesse ma deve cambiare l'atteggiamento mentale perchè è indispensabile ottenere una efficacia totale in tempi enormemente brevi, e questo è tanto più vero quanto più ci si avvicina ad atleti di alto livello.

La fase precompetitiva necessità di:

• una buona preparazione allo sforzo;
• un carico di lavoro massimale durante l'allenamento;
• un eccellente recupero.

• una disponibilità completa che permette di far fronte rapidamente a qualsiasi problema;
• un ottima conoscenza del gesto sportivo, delle condizioni di allenamento e delle abitudini dell'atleta.

• nel periodo di recupero, nel quale si integrano le tecniche di rilassamento;
• in caso, ovviamente, di patologia (piccoli traumi);
• infine nella rieducazione dopo traumi importanti.

Il ruolo della preparazione fisica è determinante nella prevenzione degli accidenti muscolari e tendinei. Alla realizzazione di tale preparazione contribuisce, oltre ad un buon programma di allenamento, un bilancio completo della funzionalità muscolo-scheletrica, effettuato in stretta collaborazione con il medico. Questo può evidenziare eventuali insufficienze muscolari locali o generalizzate fino anomalie morfologiche che possono essere causa di disturbi funzionali e di patologie croniche.